像貓咪一樣柔軟的身段是許多人學習瑜伽的目標之一。
那麼你想過跟貓一起上瑜伽課又會是什麼場面嗎?
位於美國伊利諾州的瑜伽教室Yoga at Connie's與當地的零撲殺動物收容所Homeward Bound合作,開了一堂特殊的瑜伽課程,讓好幾隻待領養的成貓在課堂上自由活動。
貓咪不僅隨便一個move就是超柔軟,架式十足地在教室裡頭走動、巡視,不時用可愛的磨蹭激勵學員撐下去、再延伸,儼然是個小小瑜伽老師!
貓咪的存在本身就是一種療癒,不只可愛又好摸,根據科學人雜誌指出,貓咪的呼嚕聲也對骨骼和肌肉有刺激生長、療傷的效果;有貓咪作伴的飼主罹患心臟疾病的機率也比一般人低了40%。
相信有了貓咪老師的加持,整個課程下來身心靈都得到放鬆療癒啦!
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